Pazartesi Rejimleri, Diyet Onerileri

Bu rejimin özelliği aynı gün bitmesidir. En kısa süren rejim tipidir. Ve her pazartesi tekrarlanır. İnatla bu sefer olacak güdüsü, kesin yapıcam bu sefer bırakmıyacam telkinleri. Genelde sadece karar aşamasında gösterilen performans rejim sürecinde gösterilmez. Karar vermede hiç bir zaman sorun yoktur. Sıkıntı uygulamadadır.Fazla kilo deyip bir kusurdan bahsedilir gibi anlatılan bu durum aslında