sağlık ve yaşam: Nisan 2008

29 Nisan 2008 Salı

5'li Zayiflama Cayi Tarifi

Bitki çayları. Yeşil çay, biberiye, kekik, mate ve funda yaprağı karışımıyla ayda ortalama beş kilo verebilirsiniz.Baharın ilk günlerindeyiz. Yaza daha üç ay var. Bir başka deyişle kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için üç ay süreniz var. Bu süre yaza sağlıklı ve ‘fit' girmek için yeter de artar bile. Peki ama nasıl yapmalı, hangi diyetisyene gitmeli, hangi diyetleri günü gününe takip

28 Nisan 2008 Pazartesi

Tuplerin Baglanmasi

Doğum Kontrol Yöntemleri - Tüplerin BağlanmasıBir kadında hamilelik oluşabilmesi için erkekten gelen sperm ile kadından gelen yumurtanın fallop tüplerinde biraraya gelmesi ve sperminyumurtayı döllemesi gerekir. Herhangi bir nedenle (enfeksiyon, ameliyat) tüplerde meydana gelen hasarlanma ve tıkanıklık kısırlığa neden olur. Benzer şekilde tüplerin geçirgenliğinin bilinçli olarak engellenmesi ise

Kadin Prezervatifi

Doğum Kontrol Yöntemleri - Kadın PrezervatifiBundan 30 yıl kadar önce kadınlar açısından cinsel devrim dendiğinde kadınların sadece diledikleri zaman hamile kalmaları hakkına sahip olmaları kastediliyordu oysa günümüzde cinsel yolla bulaşan hastalıkların ve özellikle AIDS'in güncelliği kadınlar açısından bu hastalılardan korunmanın da önemini ortaya koymakta.Doğum kontrolü ve cinsel yolla bulaşan

Prezervatif

Doğum Kontrol Yöntemleri - PrezervatifKondom geri çekme yöntemi dışında erkeklerin kullanabileceği tek geri dönüşümlü yöntemdir.Dünyada yaklaşık 46 milyon çiftin düzenli olarak kondom kullandığı tahmin edilmektedir ve bu çiftlerin büyük bir kısmı gelişmiş ülkelerde yaşamaktadırlar.Penise takılan mekanik bariyerlerle ilgili ilk bilgiler M.Ö. 1350 yıllarına dayanmaktadır. Bu dönemde Mısır'da

Geri Cekilme

Doğum Kontrol Yöntemleri - Geri ÇekmeDünyada en yaygın kullanılan doğum kontrol yöntemi coitus interruptus yani geri çekme yöntemidir.Özellikle geri kalmış ve gelişmekte olan ülkelerdeki ilk tercih edilen yöntemdir. Dünya nüfusunun büyük çoğunluğu bu tür ülkelerde bulunduğundan kaçınılmaz olarak dünyada da en çok kullanılan gebelikten korunma yöntemidir.İnsanoğlu üreme ile cinsel ilişki ve

Dusuk Hapi

Düşük Hapı (RU486)Gebeliği sonlandırılmak için kürtaj dışında bir yöntem yok mu? Düşük hapı ya da iğnesi yok mu? ve buna benzer sorular e-posta, telefon ya da yüzyüze görüşmelerde en sık karşılaştığım soruların başında geliyor.Sorunun cevabı EVET, düşük hapı var. Ancak bu hap ülkemizin de dahil olduğu pekçok ülkede satışta değil. Aslına bakalırsa hap uzun zamandır Fransa başta olmak üzere bazı

Vajinismus

Vajinismus vajina girişini çevreleyen kasların istemsiz olarak kasılması ve sonuçta penetrasyona izin vermemesidir. Yanlız cinsel işikide değil muayene, tampon gibi bazı durumlara da müsade etmez. Oldukça nadir görülen bir durumdur. Hemen bütün yaş grubundaki kadınları etkileyebilir. Görülme sıklığı tam olarak bilinmemektedir. Bunun nedeni hastaların hekime başvurmada çekingen davranmalarıdır.

Kizlik Zari

Hemen hemen bütün toplumlarda değişik derecelerde sosyolojik öneme sahip olan kızlık zarı tıbbi literatürde Hymen (himen) olarak adlandırılır. Hymen aynı zamanda Yunan ve Roma mitolojisinde Baccus (Dionysus) ve Venüs'ün (Afrodit) oğlu olan ve elinde bir meşale tutan evlilik ve düğün tanrısının adıdır. Gerdek gecesi bu Tanrı'ya adandığından kızlık zarı da aynı isimle anılmaktadır. Mitolojik

25 Nisan 2008 Cuma

Bel Soğukluğu

Önce idrar yolunda sızlama ardından ağrılı idrar yapma gibi şikayetler ortaya çıkar.İlk olarak süt kıvamında olan akıntı giderek koyu cerahat görüntüsü alır.Kadınlarda belirtilerin ortaya çıkması 1-3 hafta kadar zaman alabilir.İdrar şikayetleri olabileceği gibi vajinal akıntıile de kendini gösterebilir.Anal(makat yoluyla )ilişki ile bulaşması halinde anüs bölgesinde ve dışkılama sırasında

19 Nisan 2008 Cumartesi

Baharda Alerjiye Dikkat

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Alerji ve Astım Ünitesi öğretim üyesi Prof. Dr. Ömer Kalaycı, Nisan-Haziran ayları arasında çayır polenlerinin etkili olduğunu belirterek, "Polen alerjilerinde burun, akciğer ve deride rahatsızlıklar ortaya çıkar. Deride daha az şikayete neden olan polen alerjileri, çoğunlukla burun ve akciğeri etkiler" dedi.Kalaycı,

Kadinlar Cinsellikte Mutsuz

Özel Cinsel Tıp Enstitüsü Başkanı Dr. Cem Keçe, Türk kadınlarının cinsel açıdan mutlu olduklarının söylenemeyeceğini savundu. Keçe, yaptığı açıklamada, mutluluk veren bir cinsel yaşamın eşleri daha huzurlu, mutlu ve çevrelerine karşı sevecen hale getirdiğini, birbirlerine bağladığını, yakınlaştırdığını ve bütünleştirdiğini ifade eden Keçe, "partnerlerine karşı sevgi ve saygısı olmayan çiftlerin

Erkan Bosalma Bosanma Sebebi

Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Üroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Metin, erken boşalma sorunu olan erkeklerin eşlerine güven duymadığını, bu nedenle de boşanma oranlarının arttığını söyledi.Erkeklerde en sık görülen cinsel fonksiyon bozukluğunun erken boşalma olduğunu belirten Prof. Dr. Metin, Erken boşalma, erkeklerin en ufak bir cinsel uyarıyla kişinin istemi

Gozaltindaki Halkalara Son

Herhalde göz altındaki morluk ve halkalar kadar can sıkıcı bir sorun olamaz! Üstelik hemen hemen tüm kadınlar bu sorunu yaşıyor. Ancak bazıları her zaman, bazılarıysa dönem dönem diye eklemekte fayda var...Peki göz altlarında morluklar niçin oluşuyor?Uzmanlar bunun çeşitli nedenleri olduğunu belirtiyor. Onlara göre buradaki önemli nokta sorunun sürekli mi yoksa dönemsel mi olduğu. Çünkü dönemsel

Cinsel Pozisyonlar

Misyoner PozisyonuEn alışılmış pozisyon, erkeğin üstte, kadınla yüz yüze olduğu pozisyondur. Kadınların çoğu bu pozisyonu yeğler. Bir çift, birleşmeye bu pozisyonla başlayabilir; erkeğin orgazmını geciktirmek amacıyla, birleşme sırasında pozisyon değiştirebilir ve daha sonra birlikte orgazm için en uygun pozisyon olan misyoner pozisyona dönülerek birleşmeye son verilebilir.Misyoner pozisyonu,

17 Nisan 2008 Perşembe

Genital Bolge Estetigi

Cinsellik günümüzde tabu olarak yaşanmaya devam ettiği sürece, marjinal uçları olan dünyamızda insanların hayatlarında hep bir şeyler eksik olmaya devam edecektir.Dünyadaki estetik görüş,insanı bir bütün olarak değerlendirme eğiliminde olup son trendlerde de genital estetikten bahsedilmektedir. Nasıl ki,her yaşın ayrı bir güzelliği vardır ve yaşa , ihtiyaca göre yapılacak estetik operasyonlar

13 Nisan 2008 Pazar

Cinsel Saglik

CİNSEL SAĞLIKCinsel açıdan bedensel, duygusal ve toplumsal tam iyilik hali olup, kadın-erkek, genç-yaşlı bütün insanlar için temel bir haktır.CİNSEL SAĞLIĞI OLUMSUZ YÖNDE ETKİLEYEN DURUMLAR Yaşamın her döneminde ve özellikle büyüme ve gelişme yaşlarında cinsiyet ayrımcılığı,Gençlik ve yetişkinlik dönemlerinde yeterince ve doğru bilgilenmeme, bu nedenleCinselliğini doyurucu ve güvenli bir şekilde

Ureme Sagligi

Üreme sağlığı kavramının temel öğelerini oluşturan; Üreme organlarının normal işlev görmesi, Sağlıklı ve mutlu bir cinsel hayat,Cinselliği ve doğurganlığı zorlamalar olmadan yaşayabilme,Çocuk sahibi olup olmama ya da ne zaman ve kaç çocuk sahibi olacağına karar verebilme,Bu kararı istediği gibi uygulayarak planlanmış gebelikler sonucu sağlıklı çocuklara sahip olabilme,Cinsel yolla bulaşan

11 Nisan 2008 Cuma

Kolesterol

Kolesterol, insan ve hayvan hücrelerinde bulunan yağımsı bir maddedir. Vücut tarafından üretildiği gibi (örneğin karaciğerde) çeşitli besinlerle de vücuda girer.Tüm vücutta yaygın olmakla birlikte, özellikle beyin, sinirler, kalp, bağırsaklar, kaslar, karaciğerde bulunur. Bir çok hormonun (kortizon, seks hormonları gibi) üretiminde kullanılan kolesterol aynı zamanda D vitamini ve safra üretiminde

Varis Nedir

Toplardamarların genişlemesi, uzaması ve kıvrımlı hal alması olarak tanımlanan varis, yetişkin nüfusun büyük bir kısmını etkileyen önemli bir sağlık problemidir. Özellikle hareketsiz, sürekli oturarak ya da uzun sürekli ayakta çalışmayı gerektiren günümüz çalışma koşulları, çalışan kadınların büyük bir bölümünü varis hastalığı açısından riskli gruba sokmaktadır. Varis, uzun süre ayakta kalan ya

Saglikli Cinsel Birlesme ve 10 Fayda

New York'lu psikolog ve seks terapisti Joy Davidson sağlam ve iyi bir vücuda sahip olmanın yollarından birinin seks yapmak olduğunu açıkladı.İnsanı stresten arındırırİskoçya'da yapılan bir araştırmaya göre stresli günlerde seks yapmak kan basıncını düşürerek stresi azaltıyor.Bağışıklığı artırırHaftada bir yada iki kez seks yapmak, soğuk algınlığı ve benzer enfeksiyonlara karşı vücudun direncini

G Noktasi Asisi

Kemik ve lif enfeksiyonuOrgazm problemi yaşayan kadınların G noktasına kemik ve lif enjeksiyonu yapılıyor.İngiltere'de "UK Laser Rejuvenation Center" adlı merkez, orgazm problemi yaşayan kadınların G noktasına kolajen (kemik ve lifleri oluşturan protein) enjeksiyonu yapıyor. "G Shot" adı verilen yöntem sayesinde bu bölge hassaslaşıyor ve hacmi genişliyor.Zevk almak kolaylaşıyorLokal anesteziyle

Cinsel Yolla Bulasan Hastaliklar

1- Cinsel temas nedir?Heteroseksüel ya da homoseksuel olmak uzere genital, genital-oral, oral-anal, genital-anal tüm davranış biçimlerini içerir.2- Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıkların genel özellikleri nelerdir ?Her iki cinste de cinsel yönden en aktif oldukları dönemde sık görülürler.Genelde sessiz seyrederler.Özellikle umursamaz davranışlı kişilerde daha sıktır.Akut hastalık dışında infertilite,

Is Stresi Cinsel Yasami da Etkiliyor

Aşırı titiz, kuruntulu, her şeyin kontrolü altında olmasını isteyen erkek tiplerinde ereksiyon sorununun daha çok görüldüğü bildirildi.Diğer hastalıkların yanında ereksiyon sorunlarına neden olan stresin, günlük yoğun iş yükü altında çalışan, ekonomik sorunlarla mücadele eden erkeklerde etkili olduğunu belirten Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Üroloji Ana Bilim Dalı Üyesi Prof. Dr. Talat

Erken Bosalma Tedavi Yontemleri

Erken boşalma oldukça sık rastlanan ama en kolay tedavi edilebilen cinsel sorunlar arasında yeralıyor. Psikolojik tedavi ve bir kaç basit teknikle erken boşalma endişesinden sıyrılıp, sevişmenin sizin için yine doğal bir zevk halini almasını sağlayabilirsinizSevdiğiniz insanla birliktesiniz. Mutlu ve heyecanlısınız. Fakat herşey planladığınız gibi yürümüyor, heyecanınız doruktayken, birden durmak

8 Nisan 2008 Salı

Kadinlarda Cinsel Islev Bozukluklari

Kadınlar da tıpkı erkekler gibi istek ve cinsel beraberliklerinde sorunlar yaşamaktadır. Bir zamanlar çift için zevkli bir deneyim olarak paylaşılan, şimdi ağrı ile birlikte tatminsizlik, mutsuzluk ve sonucunda da çiftin hayat kalitesinde ciddi bir düşüş meydana getirmektedir. Çoğu kadın yaşadıkları bu büyük problemi partnerleri ile konuşmakta zorlanmakta, çoğu kadın da tedaviye utanarak tedaviye

10 Kadindan Biri Vajinusmus

Türkiye’de cinsellikle ilgili bir araştırmada ilk kez ‘vajinusmus’ sorusunun sorulduğunu belirten CETAD üyeleri, çıkan rakamın şaşırtıcı olduğu görüşünde birleşti. İlk cinsel birleşmede batı toplumlarında yüzde 1, İskandinav ülkelerinde yüzde 5 olan vajinusmus görülme oranı, Türkiye’de yüzde 54. Araştırmada,’ilk cinsel birleşmeniz ya da birleşmeyi denemeniz sırasında korku, kasılma, acı hissi ya

Yapay Vajina ve Cinsel Zevk

Akdeniz Üniversitesi Hastanesi’nde vajinası olmayan 5’i evli, 9 kadına ince bağırsaklarından yapay vajina yapıldı. Daha önce bacak veya kalça derisiyle gerçekleştirilen yapay vajinanın son yıllarda ince bağırsaklardan yapılması etkinlik ve yan etkiler açısından tartışma yarattı. Ameliyatları gerçekleştiren Doç. Dr. Ömer Özkan, ince bağırsaktan yapay vajinanın en avantajlı yöntem olduğunu ve hasta

Yilda 100 kez Seks Genclestirir

Prof Dr. Mehmet Öz ve Prof. Dr. Michael Roizen’in son kitabı SİZ: Genç Kalmak, ABD’de en iyi satanlar listesinin bir numarasına oturdu. Bu kitabın, yüzde 35 daha uzun bir ömre sahip olunması ve çok daha genç bir hayat sürülmesi için yazıldığını belirten Dr. Öz, “Peki bunu nasıl becereceksiniz? Tabii ki sizi zamanından önce yaşlandıran tüm iç ve dış etkenlerle savaşarak!” dedi. Yeni kitabın yeni

Obezliklik Iktidarsizlik Sebebi

Toplum sağlığını tehdit eden obezite, birçok sağlık sorununun yanı sıra iktidarsızlığa da yol açıyor.Araştırmalar, iktidarsızlığın obezlerde diğer kişilere göre çok daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. Obezite sorunu, vücudu etkilemeden şeker ve yağ dengesi korunarak çözüme kavuşturulduğu taktirde, kişi eski sağlıklı günlerine geri dönebiliyor.Kocaeli Üniversitesi (KOÜ) Üroloji Ana Bilim Dalı

Genital Herbes Cinsellik ile Bulasiyor

Virüs insan vücuduna bir kez girdikten sonra hücreler içinde yaşamını sürdürerek değişik zamanlarda tekrar tekrar enfeksiyona yol açabilir. Cinsel anlamda aktif olan herkesi etkileyen Genital Herpes partnerden partnere kolaylıkla bulaşabilir.Acı veren kaşıntılı kabarcıklar, genital bölgeyi etkileyen yumrular, döküntüler ve idrar yaparken duyulan ağrı, HSV tip 2’nin ilk başta görülen klasik

6 Nisan 2008 Pazar

Kekemelik Tarih Oluyor

Kekemelik, tedavi edilmezse birçok psikiyatrik hastalığı da beraberinde getiriyor. Uzman konuşma terapisti Leyla Arslan, "Herkesin konuşması, birbirinden parmak izi kadar farklıdır. Bu yüzden kişilere göre tedavi yöntemi seçerek, başarılı sonuçlar alınabilir" diyor.Konuşmanın akıcılığındaki ritim bozuklukluğu olarak tanımlanan kekemelik, en sık 3-4 yaşlarında görülüyor. Çocukların yaşadığı

Baharda Kurdesene Dikkat

Bahar alerjisinin görüldüğü bir organ da derimiz. Avcılar Medicana Hastanesi'nden Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Vahit Mültecihak, deri alerjilerinde bahar aylarında büyük oranda artış olduğunu söylüyor. Bunların başında ise halk arasında kurdeşen olarak bilinen ürtikerlerin geldiğine dikkat çekiyor. Kurdeşenin tek nedenini polenler olarak görmek doğru değil. İlaçlar, enfeksiyonlar,

Bahar ve Stres

İklim değişikliklerinden dolayı artık kış ayları da yarı bahar gibi geçse de vücudumuz mevsim geçişlerini algılıyor ve tepkilerini aynı şekilde vermeye devam ediyor. Eğer iyi hazırlanmamış, örneğin kış aylarını son derece tembel bir şekilde geçirmişsek, vücudun bahara alışması da o kadar zorlaşıyor. Sosyal hayat bir süreliğine de olsa sekteye uğruyor. Bu durum, aile ve iş yaşamını olumsuz yönde

On Sevisme Taktikleri

Cinsellik denilince suphesiz on sevisme cok onemli bir yer tutmakta. Asagidaki videolarimizda on sevisme ile ilgili bilgileri ve merak ettiginiz sorularin yanitlarini izleyebilirsiniz.Ön sevişmede oral seks kullanılır mı?Her cinsel birleşmeden önce ön sevişme şart mı?Striptiz bir ön sevişme yöntemi mi? Kadınlar için ön sevişme erkeklere göre daha mı önemli?Ön sevişmenin belli bir formülü var mı?

Cinsel Hayatinizi Renklendirmek Icin

Cinsel hayatinizi renklendirmek icin gerekli olan ve merak ettiginiz sorularinizin cevabini asagida yer alan videolarimizda bulabilirsiniz.Evliliklerde cinsel ilişki ne sıklıkta olmalı?Partnerinin sevişme tekniğinden memnun olmayanlar ne yapabilir?Monotonlaşan cinsel yaşam nasıl renklendirilir?Cinsellik için uygun ortam nasıl yaratılır?Bir evlilikte cinsellik azalırsa evlilik yıkılır mı?Eşine

Damar Sertligi

Asagidaki videolarimizda Damar sertliği hakkinda merak ettiginiz tum sorularin yanitiniz izleyebilirsiniz.Video 1: Damar sertliği neden olur?Video2: Damar sertliği nasıl tespit edilir?Video3: Boyun bölgesindeki damar sertliği nasıl tedavi edilir?Video4: Damar sertliği nasıl tedavi edilir?Video5: Damar sertliği vücudun hangi bölgelerinde görülür?

Kalcalari Kucultmek Icin

Kadınların ortak sorunu "kalçaları daha ufak hale getirmek"... Geniş kalçalar, beslenme düzensizliği sonucu olabileceği gibi, pelvisin büyük olmasına bağlı da olabilir. Yani pelvisi büyük olanın kalçası büyük olur!.. Bu kategoriye giren bir özelliğiniz varsa, armut vücutlusunuz demektir. Kalçalarınızda bel çevrenizden daha çok kilo alabilirsiniz.Mucize beklemeyin!Size ne yazık ki bu konuda

Istah Azaltmak Icin 10 Yol

Protein ağırlıklı kahvaltı edin. Zaman ilerledikçe daha az acıkacak ve gün boyunca 267 kalori daha alarak beslenebilirsiniz. Sabahları 2 yumurta ve üzerine marmelat sürülmüş 2 dilim ekmek yenilerek doygunluk hissi geciktirilebiliyor.Canınız birşeyler yemek istediğinde merdiven inip çıkın, koşun yani kendinizi yorun. Yiyecekleri ulaşmanızın zor olacağı yerlere koyun. Bu kadar yorgunluktan sonra,

Bogurtlen ile Gelen Guzellik

Artık "yabani" meyve olmaktan çıktı. Bir çok çiftlikte ıslah edilmiş yabani böğürtlen tarlalarına rastlayabiliyoruz.. Sayısız yararları keşfedildikçe artık kapalı kutularda suyu da satılmaya başlandı. Çünkü Özsuyunda organik asitler, mineraller ve vitaminler bulunan bir meyve böğürtlen. Hafızaya da iyi geliyor. Yaprağından yapılan çay ağız yaralarını iyileştiriyor. Kanı temizleyici etkisi de var.

Sac Bakimi ve Renk Secimi

Saçlarınızı boyamak araba kullanmaya benzer. Eğer deneyimli bir sürücü değilseniz duvara çarparsınız. Çoğu insan evde kullanılan saç boyalarını kullanıyor. Kutunun üzerindeki resme bakarak saç boyası aldıklarını, karıştırıp saçlarına uyguladıktan sonra kutunun üzerindeki gibi bir renk elde ettiklerini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Renkler pigmentlerden oluşur ve doğal renkle birleştikten sonra

Guzel Olmak Icin Oneriler

Cilt lekeleri, ölü deriler, kırılmış tırnaklar için çözümler elinizin altında olabilir. İşte etrafınızdaki ufak tefek şeylerle gelen güzellik..Yarım limonGüneş lekeleri için evinizdeki limon iyi bir çözüm olabilir. Limonu ortadan kesin ve lekelrinize sürün. Yüzünüz bu şekilde 3 dakika bekleyin ve durulayın.Kibrit kutusundan törpüTırnağınız kırıldı ancak törpünüzü evinizde unuttunuz.. Kibrit

4 Nisan 2008 Cuma

Genc Cilt Icin C Vitamini, Olgun Cilt Icin A Vitamini

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökhan Okan, C vitaminli, meyve asitleri içeren ve antioksidan özelliği olan kremleri 30-35 yaş arasındaki kişilere önerdiklerini belirtiyor. Daha olgun ciltlerde ise A vitamini, peptit içeren kremlerin kullanılması cildin yaşlanmasını geciktiriyor. Dr. Gökhan Okan, yaşlanan cildin 4 özelliğini şöyle sıralıyor:Yaşlanan ciltte incelme

Alzheimer'a Karsi Kahve

Kuzey Dakota Üniversitesi araştırmacıları, kan yoluyla beyine zararlı maddelerin geçmesini engelleyen doğal bir mekanizma olan "beyin-kan bariyeri" üzerinde kafeinin etkilerini incelediler. Yüksek kolesterollü besinlerle beslenen tavşanlara günde 3 miligram kafein verildi.Bu, bir insanın günde bir fincan kahve içmesine eşit. 12 hafta sonra kafein alan tavşanların beyin-kan bariyerinin gözle

Tirnak Bakimi

Bu püf noktalarını ihmal etmeyin!Güneş, klor ve sert temizlik deterjanları tırnaklarınızı hassaslaştırarak zedeler. Sokakta güneş korumalı bir krem kullanmayı, iş yaparken ise eldiven kullanmayı alışkanlık haline getirin. El ve tırnaklarınızı mutlaka kaliteli bir krem ile nemlendirin.Keratin temel yapı taşıTırnaklar yapı olarak yoğunlukla keratin adı verilen bir proteinden oluşur. Sağlıklı ve

Gunde 7 Saat Uyumak Gerekiyor

Kanada’nın Quebec eyaletindeki Laval Üniversitesi profesörlerinden Jean-Philippe Chaput’nun Amerikan Uyku Hekimliği Akademisi Dergisi’nde yayımlanan bilimsel araştırmasının sonuçları uyku konusunda yeni açılımlar getirdi.Uykunun insan hayatı üzerindeki etkileri ile ilgili olarak 7 yıla yakın süre yaşları 21 ila 64 arasında değişen 276 kişi üzerinde araştırmalar yapan Jean-Philippe Chaput, 6 yıl

Kaydol: Kayıtlar (Atom)

Designed By Seo Blogger Templates